会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 多喝牛奶爱长个?真正能让孩子长高的方法,只有这3个!_平安彩票捕鱼游戏注册送18彩金!

多喝牛奶爱长个?真正能让孩子长高的方法,只有这3个!_平安彩票捕鱼游戏注册送18彩金

时间:2020-11-26 11:06:25 来源:东南早报 作者:包头市 阅读:903次

原标题:多喝牛奶爱长个?真正能让孩子长高的方法,只有这3个!

俗话说,“一白遮三丑,一矮毁所有”!

经常有宝妈会问我:

我家宝宝两岁了,80公分,算高的了吗?

我和我老公都不矮,但孩子却比同龄人矮了一头,是发育晚吗?

我们家个子都不高,有没有什么方法能让孩子长高点啊?

甚至还有宝妈说,“宝宝发烧,会长高两公分,是真的吗?”

……

小编想说:“孩子不遵循‘热胀冷缩’的原理,孩子发烧,身高不会膨胀!”

关于孩子身高问题,当父母的没有不在意的!但往往很多家长用错了方法,“拔苗助长”,孩子无辜错过了长高的黄金时期。

其实,真正能让孩子长高的方法,只有这3个!其他的统统不靠谱!

1.吃得对

家长要注意,吃饭上,除了要给孩子补钙,蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,一样平平安捕鱼彩票手机版433;彩票捕鱼游平安捕鱼代理彩票网;戏注册送18彩金也不能少 。最好的办法就是让孩子什么都吃 ,别挑食,这样补充的营养才全面均衡。另外,吃得对,不代表多吃,或者吃的多,孩子吃撑了不消化,伤害到肠胃 ,营养吸收不了 ,照样起不到补充营养的作用。

家长可以每天给孩子吃点金棘末,帮助孩子肠胃消化,促进营养吸收,同时还能增强脾胃运化,能够保证孩子身体发育时,有充足的营养。

2.玩得好

这里的玩,不是让孩子撒欢的玩。而是让孩子常去外面运动,比如跳高、跳绳、打球等跑跑跳跳的活动。这样,有助于孩子的骨骼发育 ,促进孩子体内生长激素的分泌。

3.睡得好

孩子体内分泌的生长激素,在孩子晚上睡着觉以后分泌的最旺盛。准确点说是晚上的10点到第二天早上的7点。这一阶段,平安捕鱼彩票手机版ong>平安捕鱼代理彩票网4179;安彩票捕鱼游戏注册送18彩金孩子处于深度睡眠,分泌生长激素最为旺盛。所以,这个时间段,孩子能睡好了,对身高发育最有帮助。

关于孩子身高,有2个错误的观念,家长要清楚

1.牛奶不是喝得越多,孩子长得越高

喝牛奶补钙,对孩子长高有帮助,这是所有家长们的共识。但是,这种观点很片面 ,一方面牛奶喝多了,容易产生饱腹感,不利于孩子吃饭,影响正常的营养吸收;另一方面,钙补多了,会给肠胃造成消化负担,不利于营养吸收 ,反而对长个没有帮助。

2.高钙零食不是吃得越多,越容易长高

高钙零食和牛奶是一个道理,但是,孩子吃多了高钙零食,不仅不利于长高,还容易让孩子长胖!

(责任编辑:嘉义市)

相关内容
  • 秀场丨知名华裔设计大师Jimmy Choo为西安大雁塔设计了一件婚纱
  • 中国工程院院士方滨兴:内生安全问题可能成为人工智能“死穴”
  • 今日谷雨	,也是联合国中文日
  • 定了!庆祝海军成立70周年 海上阅兵23日举行 10余国派舰艇参加
  • 细数林徽因和梁思成的李庄避难生活,国难当头,当苦中作乐
  • RNG被斗鱼限制人气?直播热度仅几万,网友评论炸了!
  • 4月20日 东非要闻【第718期】万豪集团着眼于拓宽在埃塞俄比亚的业务
  • RNG频繁与娱乐圈互动遭真爱粉吐槽,没有粉丝RNG就是联赛垫底!
推荐内容
  • 掉发少了,皮肤滑了,竟然是因为浴室里这个细节!
  • 女生读研越来越猛,特别是这些省份!
  • 谢谢视觉中国让我发现	,我这张脸可能也值几万块	!
  • 重庆这个不出名的小众景区,却有让人震撼的千手观音造像
  • 下月起,你爱吃的这些食品要涨价了?!看完清单想哭
  • 百场“傲骨”成国安灵魂人物 施密特赞其为御林军心脏